J’ai découvert l’existence de mon Système Nerveux Autonome
le jour où j’ai vécu pour la première fois des manifestations physiques de son déséquilibre. Aujourd’hui je sais à quel point cette partie souvent méconnue de notre corps est importante pour le bon fonctionnement de notre organisme tout entier, pour notre bonne santé. Je me suis passionnée pour cette partie de notre système nerveux et en particulier, je me suis intéressée aux symptômes de son déséquilibre et à son retour à l’équilibre. J’ai découvert son rôle sur l’ensemble de nos fonctions physiologiques, mais également son rôle particulier dans la gestion des traumas… (lire la suite).
Dans ce site je partage ce que j’ai appris et qui peut aider à réparer son corps. J’explique brièvement le rôle du Système Nerveux Autonome dans le fonctionnement de notre organisme, les manifestations possibles de son déséquilibre et je présente les soins qui peuvent aider à son rééquilibrage.
Un corps intelligent
Malaises vagaux, perte d’équilibre, difficultés respiratoires, faiblesse extrême, engourdissements, crises d’hypoglycémie, photophobie, spasmes, douleurs musculaires… Voici quelques-uns des nombreux symptômes qui peuvent révéler un dysfonctionnement du Système Nerveux Autonome.
Le corps humain est très bien fait et les symptômes qu’il envoie sont des signaux d’alerte. Les réactions inflammatoires (comme le malaise vagal par exemple) sont le premier signal d’alerte qui se manifeste lorsque le corps a besoin de se réparer après une agression ou un choc (qu’il soit physique ou psychique).
Un corps résilient
L’apport des neurosciences est aujourd’hui significatif dans notre compréhension du corps humain et dans ses manifestations physiologiques et psychiques. Elles mettent notamment en évidence le lien existant entre notre Système Nerveux Autonome et les traumas auxquels nous sommes confrontés tout au long de notre existence. En effet, c’est notre Système Nerveux Autonome qui entre en jeu dans la gestion de ces traumas. Dans ce site, je partage quelques connaissances actuelles en neurosciences qui expliquent son rôle dans nos états de stress traumatique tout comme dans nos facultés de résilience.
Corps et Résilience 